• Новинки от Мила

    Постижението на седмицата

    1 809 грама!!!! Не, че се хваля, но това постижението ми за седмица. Явно можело, а, а? Някой сега да посмее да ми каже, че свалянето на килограми е трудна работа. Но, всъщност – да. Трудна е, ако нямате воля. Аз за малко да се откажа, но ето, че  постигнах много повече, от колкото се надявах. Остана ми едно килце, но то не се отрази на роклята, която носих вчера. О, а сватбата? Сватбата беше страхотна и слава Богу съумях да се отдам повече на танците, отколкото на трапезата. ( Като ми дойде музата ще пиша и за нея!) Та, ето я моята рецепта за отслабване: Само плодове, зеленчуци, сирене,…

  • Новинки от Мила

    Спешни мерки

    Аууу, началото на юни и кантара нещо ме лъже!!! Няма как само за две седмици да съм качила 3 килограма. ЦЕЛИ 3! Сега ще ми отнеме страшно много време да ги сваля. Усетих аз, че нещо се случва с мене когато преди 2 дни не успях да си вляза в полата. После и кантара ме изненада и сега започвам да търся подходяща диета без много гладуване. За съжаление наедряването е най-неприятният проблем при нас жените. Когато си дам сметка, че съм разширила границите си, започвам да пресмятам на ум какво толкова излишно съм хапнала. Може би е заради онази пастичка вчера следобед, когато пих кафе с Мими,  или пък заради…