Рискове от ползването на солариум

Ще кажете: Какъв солариум по средата на зимата! Поправете ме, ако греша, но моите наблюдения са, че соларните студиа се ползват много по-интензивно през зимата. И това има своето логично обяснение. Слънчевото греене през зимата е ограничено и всяка от нас има нужда да си набави, макар и за няколко минутки, светлина и топлина. Не е случаен фактът, че тези лампи във всичките си разновидности са особено разпространени в скандинавските страни. Но като всичко, което носи хубави усещания, а и добра визия, и ползването на солариумите носи своите рискове, ако не спазваме някои основни правила. Предполагам, всяка от вас е виждала млади и не толкова млади момичета с почти шоколадов тен, очевидно придобит след непремерен престой в солариума. Така че първото правило при ползването му е умереност. Прекалено дългото излагане на лъчението не само може в бъдеще да ни донесе сериозни проблеми със здравето на кожата, но и определено я състарява. Особено внимателни трябва да бъдат онези от вас, които по рождение имат по-светла кожа, тъй като светлите кожи са по-уязвима към вредните слънчеви влияния. Следващото важно правило е при ползването на солариум задължително да се използва защитен крем. Кремът засилва защитните сили на кожата и предпазва от неблагоприятни последствия. И третото, което трябва да имате  предвид, е видът на солариума. Хоризонталният солариум има предимството, че в него може да се отпуснеш и да релаксираш след изморителна фитнес тренировка примерно, но аз го смятам за по-нехигиеничен поради допира с тялото на ползващия го, а също така тенът, който се получава, обикновено е неравномерен. Аз лично предпочитам и препоръчвам вертикалните солариуми, но трябва да се има предвид, че техните лампи обикновено са по-силни, което предполага да съкратите времето за престой. Това е. Не се лишавайте от това удоволствие. Но умната!