По-паметливите от вас сигурно помнят, че съм ви споделяла за проблемите си с шиповете във врата заради дългите часове, прекарани неподвижно пред компютъра, а и да си призная честно заради неправилната и вредна поза, в която спя. Казват, че спасение от шиповете няма до живот, и сигурно е така – войната с тях никой не я е спечелил, но нищо не пречи пък да печелим поне временни битки или пък да обявяваме временно примирие:) За един сигурен начин за справяне с проблема вече ви споделих – ставната гимнастика на Норбеков, която наистина върши чудеса. Но ако си спомняте, нейната продължителност е към 50 минути, добре е да се прави поне три пъти седмично. Време, което повечето от нас трудно могат да отделят. Редовните масажи на гърба и особено на областта около шията също са начин да се спечели временна преднина пред шиповете – но той пък е доста скъп. Но да си дойда на думата. Съвсем случайно открих и един трети начин – в лоби бара на един хотел, под формата на масажен стол. В интерес на истината покрай такъв масажен стол съм минавала хиляди пъти в кварталния хипермаркет и едно много симпатично младо момиче ме е подканяло нееднократно да опитам. Не знам защо, досега не го бях правила. Та във въпросния лоби бар видях едно младо момиче на гореспоменатия масажен стол и си викам, защо да не опитам. То пък се оказа и супер евтино – за пет минути 1 лев и за всеки пет по толкова, като пълен масаж е три лева. Нагласих се аз на стола – няма такова облекчение за измъчения ми гръб и врат. Като ме захвана мощно това съоръжение по прешлените на гърба, на врата, чак до главата отзад, стяга и краката, чудесия. Спирам дотук – ако не сте пробвали, пробвайте. Аз със сигурност вече няма да подминавам кварталния масажен стол.
