Магнезиевото олио набира популярност като ефективен продукт за подобряване на здравето и благополучието. То е богато на магнезий – един от най-важните минерали за човешкия организъм. В тази статия ще разгледаме основните ползи от използването на магнезиево олио и как то може да се превърне в незаменима част от ежедневната грижа за тялото. Намалява мускулното напрежение и крампитеМагнезият играе ключова роля в мускулната функция. Нанасянето на магнезиево олио директно върху кожата помага за отпускане на мускулите, облекчава схващанията и намалява болката след физическо натоварване. Това го прави идеален за спортисти и хора с активен начин на живот. Подобрява качеството на съняИзвестно е, че магнезият има успокояващ ефект върху нервната система.…