Зимата е сезонът на обездвижването. Прекалено студено e, заснежено, мокро и неприятно, за да тренираме навън и следователно се съсредоточаваме основно върху тренировките в закрити помещения. Неприятното при такъв тип физическа активност е, че интензивността на упражненията е сравнително еднотипна и тялото привиква. Дали ще са фитнес упражнения в зала, танци, аеробика или нещо друго за повече ефективност е най-важно…
Знам, че почивните дни приключиха преди има-няма две седмици. Възможно е да сте попътували по случай настъпването на Новата година или да сте отишли на гости на свой приятел или познат, или роднина, или колега… на практика няма значение. Важното в случая е, че настоящият ни уталожен глад за пътуване не бива да ни пречи да плануваме следващата си почивка….
Попаднах на това интересно видео, реализирано от Google съвсем наскоро. Общо взето то визуализира каква е била изтеклата 2014-а година спрямо регистрираните търсения в най-голяма търсачка. Мисля, че клипчето е направено доста умело и си струва да се види, защото показва реална информация по затрогващ начин. С две ръце подкрепям подобни проекти, които изтъкат доброто у хората и постигнатите от…
Вероятно го знаете на теория, но знаете ли го на практика? Четенето реално подсилва креативонстта ви. Колкото повече книги четете и обогатявате общата си култура, толкова повече придобивате ценното умение да мислите „извън кутия“ Ако не ми вярвате, спокойно можете да си направите експеримент, който неоспоримо да каже твърдението ми. Обмислете например следната ситуация… Направете си ароматно кафе, вземете си…