Ако сте ме чели редовно, няма как да не помните старите ми неволи с шиповете във врата. Коварна работа – ти забравяш за тях, те обаче не те забравят и напомнят за себе си във възможно най-неподходящия момент и по най-неприятния начин. В един от дните с летни температури, които ни изненадаха и тая пролет, се поразхвърлих без връхна дреха – но така се случи, че заваля дъжд, после задуха вятър и ето ти възпалени шипове. И като резултат – врат, който не може да помръднеш, главоболие, дето не го оправят по три-четири серии от хапчета на ден, толкова силен световъртеж, че едвам се крепиш на краката си – ни…
-
-
Пресни картофки с копър и чесън
С настъпването на пролетта ви атакувах с информация за диети, домашни фитнес упражнения за отслабване, балнеолечебни процедури за обострените ми шипове във врата и прочие здравословна информация. Днес обаче съм решила да му отпуснем края и ще ви предложа една истински вкусна рецепта за пържени пресни картофи, която в никакъв случай не е от най-нискокалоричните и здравословните, но пък не може цял живот да се кара на спартански режим. 🙂 От време на време организмът си има нужда да бъде поглезен. Започвам хронологически с изпълнението на рецептата. То е ясно, че първо се отива до пазара и се купуват пресни картофи. Но. Много е важно какви точно. Трябва да…
-
Направих си фитнес вкъщи
Не веднъж на страниците на блога ми съм изплаквала болката на почти всяка жена – борбата с наднорменото тегло. И съвети за диети съм давала, и против хапчета за отслабване съм писала. Истината обаче е, че след едни определени години нататък борбата с килограмите става мисия невъзможна, ако разчиташ само на изтощително гладуване. Трябват си комплексни усилия, които за мое съжаление включват освен промяна на хранителния режим, и сериозни тренировки в спортната зала. Поне три-четири пъти в седмицата. Което значи едно десетина-дванадесет часа седмично, ако сметнем и времето за отиване и връщане до залата. Колко от работещите и грижещите се за семейство жени могат да си позволят да отделят такова…
-
Косопад
Има ли жена или мъж, които в преходните сезони – пролет и есен – да не са се ужасявала от броя на космите, които сутрин намират на възглавницата си, или пък от косите, които остават по четката или гребена, особено след сутрешното ресане? Едва ли. Особено често срещан е този проблем през пролетния сезон, когато не само косата ни страда от зимното изтощаване на организма, но и кожата ни, и ноктите ни и т. н. Разбира се, че ако влезете в която и да е лъскава аптека или дрогерия, веднага ще ви предложат десетки варианти на лечебни ампули или лосиони, които според продавачите действат вълшебно. И някои от тях действително…