Яж всички плодове, които пожелаеш. Почти невъзможно е да преядеш с тях, а натуралната захар не те прави дебел. Преяждането с празни калории и безразборното тъпчене пред телевизора – това е проблемът.Ако не си възбуден за живот… не си здрав. Повечето хора ядат, защото им е скучно, жадни са или стресирани – не защото са гладни. Вместо да ровиш в…