Този полезен ритуал ще ви се отплати страхотно. Само с две чаши лимонена вода на ден ще си набавите минималния прием на антиоксиданти в организма. Лимонът е богат на много витамини и ензими, които ще подобрят метаболизма ви. Ако съчетаете този полезен навик и с движение, ще се радвате на страхотна фигура, само в рамките на две седмици. Лимонената вода ще се отрази страхотно и на вашия имунитет. Тя има великолепно антибактериално и антивирусно действие. Така шансовете ви за разболяване ще намалеят драстично и ще се чувствате тонизирани през целия ден. Най-важното от всичко е, че лимонената вода стабилизира нивата на киселинност в организма. Алкално-киселинният баланс е основополагащ за стабилното…
-
-
Медена вода
Няма да ви убеждавам в трайността на интереса ми към теми като здравословен начин на живот, диетично хранене и всякакви други хитринки и средства, с които може да се поддържаме не само в добра кондиция, но и да изглеждаме добре – предполагам, сте се уверили сами от това, което публикувам. И днес няма да направя изключение и ще ви запозная с една подобна хитринка, с която да регулираме теглото си през зимните месеци, в които, колкото и да внимаваме с това, какво и колко ядем, закръглянето ни е неизбежно. Веднага бързам да уточня, че аз самата не съм я пробвала и в този смисъл не мога от първа ръка да…