Почти трета година вече съм редовен клиент на фитнес клубовете – а резултатът е уникален. За тези, които не спортуват активно ще кажа, че не бихте повярвали каква промяна в себе си – както на физическо, така и на изцяло личностно ниво бихте постигнали просто с едното постоянство във фитнеса и минимално подбиране на храната, която ядете. Наистина, ако смятате, че е трудно – лъжете се 🙂 Всичко опира до едното решение и до това спортът, който изберете да ви е приятен. В началото изпитвах неудобство – трябваше да тренирам пред много хора, повечето от които мъже, и все още не бях уверена в това, което правя. Да не говорим…