Tag

витамини

Хибискусът: естествен еликсир за млада и здрава кожа

От Мила с любов By фев. 05, 2024

Хибискусът е ценен не само заради красивите си цветове, но и заради ползите, които предлага за кожата. Той съдържа множество антиоксиданти и витамини, които могат да помогнат за подобряване на здравето и външния вид на кожата. Ето няколко от основните ползи на хибискуса за кожата: Антивъзрастово действие: Хибискусът е богат на антиоксиданти, които борят свободните радикали и могат да забавят…

Пийте вода с лимон всяка сутрин

Този полезен ритуал ще ви се отплати страхотно. Само с две чаши лимонена вода на ден ще си набавите минималния прием на антиоксиданти в организма. Лимонът е богат на много витамини и ензими, които ще подобрят метаболизма ви. Ако съчетаете този полезен навик и с движение, ще се радвате на страхотна фигура, само в рамките на две седмици. Лимонената вода…

Диетите и пролетта

Напролет почти всички жени си мислим за едно нещо и то е как да свалим килограмите, натрупани през зимата, за да сме във форма за лятото и за свалянето на дебелите зимни дрехи в тъмни тонове, които успешно скриват излишните килограми. Не подхващам за първи път тази тема, сигурно няма и да е за последен. Ставало е дума, че съм…