• От Мила с любов

    Йога на глава

    Кой не знае за йога, кой не е чувал за нея. А колко от вас са я пробвали? Аз практикувах йога преди няколко години, а сега използвам някои от упражненията за разтягане. Въпреки че се смята, че е повече активност за ума и след това за тялото, аз явно я откривам по друг начин за себе си. Както и да е, не това ще е тема на размисъл днес, а поза от йога, която буквално подпали интернет. Сигурно сте виждали снимки на инфлуенсърки, които спортуват и практикуват стоене на глава. Вариациите биват с изпънати крака, с такива тип свещ, жаба и прочие. Защо и откъде се налага тази тенденция? Първо…