В днешно време все повече хора се обръщат към природните методи за постигане на здраве и вътрешен баланс. Един от най-старите и доказани подходи за поддържане на цялостно благополучие е Аюрведа, която предлага холистичен поглед върху човешкото тяло и дух. Аюрведа е древна индийска система за здраве и благополучие, която се фокусира върху баланс между тялото, ума и духа. Терминът…
кожа
Областта на грижа на кожата търпи непрекъснати проучвания и засилено развитие, но през последните години под светлините на прожекторите попаднаха Ретиноидите като ключова съставка за подобряване на цялостния вид и състояние на кожата. Какво представляват ретиноидите? Ретиноидите са група съединения, производни на витамин А, които се използват в дерматологията и козметологията заради ефективността си при борбата с акнето, хиперпигментации, стареенето…
Магнезиевото олио набира популярност като ефективен продукт за подобряване на здравето и благополучието. То е богато на магнезий – един от най-важните минерали за човешкия организъм. В тази статия ще разгледаме основните ползи от използването на магнезиево олио и как то може да се превърне в незаменима част от ежедневната грижа за тялото. Намалява мускулното напрежение и крампитеМагнезият играе ключова…
Хибискусът е ценен не само заради красивите си цветове, но и заради ползите, които предлага за кожата. Той съдържа множество антиоксиданти и витамини, които могат да помогнат за подобряване на здравето и външния вид на кожата. Ето няколко от основните ползи на хибискуса за кожата: Антивъзрастово действие: Хибискусът е богат на антиоксиданти, които борят свободните радикали и могат да забавят…
Пролетта наистина вече е към края си и яркото слънце започва да пробива не само в домовете ни, но и в офисите. Приближава времето, когато ще сложим тениските и късите панталони и ще освободим лицето си от маскиращите козметични средства. А това означава, че трябва да приведем във форма не само фигурата си, но и кожата на лицето. Е, затова…
Със сигурност поне два-три пъти през годините съм писала за ползите и вредите от солариума. Но още по-сигурно е, че като дойде лятото и трябва да се поразхвърляме, всички ние забравяме за вредните му влияния и правим поне по пет-шест процедури, за да не сме бели като скандинавки, когато сложим късите поли и потници. Спор няма – и най-изящните крака…
Дойде лятото и освен че ще се разсъблечем и ще покажем изваяни от пролетните диети тела, ще трябва да събуем обувките и да сложим сандали. Е, няма защо да ви казвам, че ноктите ни трябва да са идеални, както и състоянието на петите. А през зимата, знаем, какво става – и от липсата на витамини, и от носенето на по-груби…
Вероятно повечето от вас, като чуят определението гъши, ще се сетят за пастет, после може да им хрумне, че става въпрос за пера, които доста често се използват за пълнеж на връхни дрехи и възглавници. На никого обаче няма да му хрумне да го лепне към кожа. Да обаче се оказа, че има такъв термин и той обозначава напълно реален…
Докато учените спорят дали предстои глобално затопляне, или ни чака захлаждане, аз мога да ви кажа, осланяйки са на лични впечатления, че от година на година слънцето става все по-лошо. И да ви споделя: съвсем не се налага специалистите да ми обясняват колко е вредно – аз го усещам по силното главоболие, след като известно време съм прекарала на пряка…
Ще кажете: Какъв солариум по средата на зимата! Поправете ме, ако греша, но моите наблюдения са, че соларните студиа се ползват много по-интензивно през зимата. И това има своето логично обяснение. Слънчевото греене през зимата е ограничено и всяка от нас има нужда да си набави, макар и за няколко минутки, светлина и топлина. Не е случаен фактът, че тези…
Дойдоха зимни месеци и няма какво да се лъжем, момичета, ще трябва да положим малко повече грижи, за да изглеждаме добре. Резките температурни промени, които претърпява нашият организъм при излизането от топлия дом в студа навън и обратно не се отразяват добре нито на кожата ни, нито на косата ни. Заниженият прием на естествени витамини от плодове и зеленчуци през…