Напоследък стана изключително популярно родителите на все още малки дечица да правят техни коледни фотосесии. И наистина децата изглеждат приказно и са адски сладки, пременени в костюмчета на джуджута, снежанки или други тематични герои от митологията, свързана с празника. Не всички родители обаче могат да си позволят да платят на професионален фотограф, който да направи снимките. Но при наличието на малко свободно време, креативност и добър фотоапарат (което не е задължително ако имате хубав телефон) можете и сами да направите на бебчето си приказни снимки за Коледа. След време можете да ги изпращате на близките си и познатите си като поздравителни картички и това ще бъде прекрасен подарък за тях,…
-
-
Пийте вода с лимон всяка сутрин
Този полезен ритуал ще ви се отплати страхотно. Само с две чаши лимонена вода на ден ще си набавите минималния прием на антиоксиданти в организма. Лимонът е богат на много витамини и ензими, които ще подобрят метаболизма ви. Ако съчетаете този полезен навик и с движение, ще се радвате на страхотна фигура, само в рамките на две седмици. Лимонената вода ще се отрази страхотно и на вашия имунитет. Тя има великолепно антибактериално и антивирусно действие. Така шансовете ви за разболяване ще намалеят драстично и ще се чувствате тонизирани през целия ден. Най-важното от всичко е, че лимонената вода стабилизира нивата на киселинност в организма. Алкално-киселинният баланс е основополагащ за стабилното…
-
Когато бебето не спи
Със сигурност всяка една жена поне веднъж е чувала нейна позната да се оплаква, че бебето й не я оставя да спи нощем, защото много се върти, има колики и плаче. Но като че ли това нещо не може да бъде усетено от жените, които нямат още деца. Когато обаче дойде този момент наистина разбираме в пълната му сила и блясък какво означава да не спиш в продължение на месеци. А всички жени, чийто деца вече са поотраснали, започват да те филмират с разказите си за липсата на каквото и да било лично пространство, дори в банята и тоалетната. И въпреки това има няколко техники, които можете да се пробвате…
-
С какво да захраним бебето? Как да започнем?
Преди броени дни ви споделих кои са признаците, че детето ни е готово за захранване. Днес ще ви дам няколко насоки за самото захранване – как, с какво да започнете и по колко да давате. Най-хубаво е да стартирае с първата твърда храна на бебето си по обяд или най-късно следобед. Това се прави с цел да имате възможност за бърза реакция, ако се случи детето да прояви алергична реакция към някоя храна. Затова отделните продуктите се въвеждат в интервал от поне 4-5 дни или седмица. Обикновено алергичните реакции при бебетата се проявяват бързо в рамките на един до два часа, след като е приет съответния продукт-дразнител. Надявам се да…
-
Кога да захраним бебето? Как да разберем дали е готово?
Всяка жена, станала майка, в един момент се сблъсква с начинанието захранване на бебе. Това е труден период, към който трябва да подхождаме внимателно и да обмисляме буквално всяка своя стъпка. Как обаче да разберете, че детето ни е готово да пристъпи в света на твърдата храна? Първо, знайте, че Световната здравна организация препоръчва изключителното кърмене да продължи до навършване на шест месеца на бебето. Стига кърмата да му е достатъчна и да го засища, изчакайте до този момент. Провеждани са изследвания, които доказват, че до навършване на шест месеца на бебето, майчиното мляко му е напълно достатъчно и му набавя всички необходими минерали и витамини за правилното му развитие.…